DIET TAPI BOLEH MAKAN APA SAJA??

Dengan mengamalkan SD2, insyaAllah berat badan tak naik walaupun termakan kharbohidrat. Saya ingin share dengan anda semua bagaiman membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan selamat melalui  pemakanan.

1) Selepas sejam bangun dari tidur, terus ambil breakfast! Kenapa? Jika anda lambat mengambil makanan ianya akan melambatkan proses metabolisme dalam badan. Tugas metabolisme adalah membantu untuk membakar kalori di dalam badan. Jika anda lambat ambil breakfast, nanti perut anda akan terasa lapar. So masa itu anda akan makan dengan banyaknya. Waktu yang sama juga kadar metabolisme sedang menurun kerana lambat makan ini akan menyebabkan proses pembakaran makanan adalah perlahan.

2) Kurangkan makanan berkharbohidrat seperti nasi, mee, bihun, roti, pizza, spenggeti dan seangkatan dengannya. Kenapa? Sebab kharbohidrat hanya memberi tenaga selama 2jam sahaja selepas itu anda akan cepat merasa lapar, seterusnya ianya juga akan mempercepatkan perut anda menjadi buncit.

3) Banyakkan pengambilan protein seperti ikan, ayam, daging, tenusu, kekacang dsd. Kenapa? Protein akan meningkatkan tenaga yang lama (tahan kenyang yang lama), akan membantu mengembangkan otot-otot / muscle. Otot-otot jika mengembang akan membantu meningkatkan kadar metabolisme dan membantu untuk membakar kalori dengan cepat.

4) Pastikan dalam setiap hidangan makanan ada sayur-sayuran yang mempunyai warna sekurang-kurangnya 3-7 untuk wanita dan 3-9 warna untuk lelaki. Kenapa? Setiap warna mempunyai vitamin-vitamin yang berbeza yang diperlukan oleh badan. Jumlah pengambilannya adalah banyak contoh jumlah sayur sebesar mangkuk sup yang sederhana besarnya.

5) Harus minum air kosong yang banyak. Kenapa? Air adalah bahan membantu mempercepatkan proses penghadaman dan perkumuhan. Sekurang-kurangnya 3-6 litre sehari mengikut saiz badan seseorang. Jika besar maka perlukan banyak minum air.

FAKTA MENGAPA KITA TIDAK BOLEH BERLAPAR!!!

DIPETIK DARI UTUSAN MALAYSIA : 15/5/2011

Pertemuan dengan Datin Y membuka mata saya bahawa ramai di kalangan kaum wanita mencuba pelbagai cara dan usaha untuk kurus namun seringkali menemui jalan buntu.

Datin Y adalah satu contoh insan yang tabah melalui pelbagai rawatan dan pengubatan dengan harapan untuk kurus.

Dia menunjukkan satu contoh parut di perut hasil dari pembedahan dan prosedur sedut lemak yang lalu. Ada juga kesan parut lebar semasa pembedahan gastric by pass. Meskipun pembedahan itu berisiko tinggi beliau sanggup melaluinya.

"Kenapa tubuh saya masih gemuk meskipun pelbagai usaha dan cara telah saya buat?" keluhnya. Semasa Datin Y berusia 20-an beliau merupakan seorang wanita yang ayu dengan berat badan ideal. Selepas dikurniakan anak ketiga beliau mula sukar menurunkan berat badan. Pada mulanya Datin Y menganggap ia disebabkan oleh sikapnya yang gemar makan. Dia pun mula melakukan senaman dan mengurangkan makan. Meskipun mengamalkan diet yang ketat namun dia tidak berjaya untuk kurus.

Apabila kita makan, makanan akan diagihkan ke seluruh tubuh melalui empat cara.

1) HATI

Hati berfungsi sebagai organ yang menguraikan bahan toksik. Ini bermakna hampir kesemua bahan toksik dibawa ke dalam hati dan hati akan menguraikan sebelum ia boleh disingkir keluar dari tubuh kita. Selain itu hati juga berperanan mensistesiskan asid amino iaitu bahan protein yang mampu membantu baik pulih tubuh kita. Kulit, rambut, membrane dan sel-sel tubuh sentiasa berganti baru dan proses ini mampu dilakukan dengan adanya hati yang membekalkan asid amino yang mustahak. Apabila enzim dan hormon rosak maka lemak tidak dapat terurai dan sebaliknya melekat pada hati. Ini menjadikan masalah fatty liver atau hati berlemak. Fatty liver mencetuskan kerosakan hati. Sel-sel lemak berkumpul menyaluti organ. Ini membuatkan perut tampak besar dan sukar untuk kempis.

2) OTAK

Otak menggunakan secara terus zat makanan yang diperlukan. Yang terpenting adalah glukosa. Keseimbangan paras glukosa dijaga oleh keseimbangan hormon dalam darah kita. Apabila kelenjar hormon bermasalah makan ketidakseimbangan paras gula membuatkan seseorang berasa debar dan mudah letih.

Apabila otak tidak mendapat cukup tenaga maka seseorang juga menjadi murung dan mudah berasa bosan.

3) OTOT

Otot kita menggunakan banyak tenaga. Metabolisme pada otot boleh jadi berlaku secara erobik di mana otot menggunakan oksigen bagi menguraikan gula kepada tenaga dan boleh jadi juga secara unerobik di mana pemecahan glycogen tidak menggunakan oksigen. Hasil akhirnya ialah sejenis asid laktik yang membuatkan otot berasa sakit dan lenguh.

4) ADIPOSE TISU

Adipose tisu ialah nama lain bagi tisu lemak dalam tubuh kita. Tisu lemak merupakan simpanan tenaga dalam tubuh. Apabila seseorang berada dalam keadaan berpuasa lemak ini akan diuraikan kepada tenaga. Bahan yang penting semasa penguraian ini ialah enzim dan hormon pemecah lemak. Di antara hormon dan enzim yang penting ialah insulin glucagon thyriod lipase dan banyak lagi jenis amylase yang bekerja bersama-sama.

Kesan daripada hormon yang rosak amat perlahan. Pada peringkat awal seseorang mula berasa keletihan sahaja lalu mereka beranggapan masalah itu adalah disebabkan penuaan. Apabila tua makan pelbagai masalah menyerang termasuklah keletihan. Apabila kerosakan hormon menjadi serius makan badan menjadi gemuk dan keletihan menjadi lebih ketara. Pada waktu ini program diet dan senaman tidak lagi dapat membantu mereka.

Kerosakan metabolik turut menjejaskan rupa paras dan kulit mereka. Kulit menjadi bertambah gelap dan kering. Pigmentasi mula kelihatan dan bagi lelaki rambut mula menjadi nipis. Sesetengahnya mula menjadi pelupa dan mudah stress.

Di Marissa Esthetik kami menggunakan pendekatan memberi kefahaman terhadap metabolism memulakan program penurunan berat badan. Hormon cortisol yang terlalu tinggi cenderung bukan sahaja mengumpul lemak, ia juga membuatkan kulit bengkak dan timbul tanda pigmentasi kehitaman pada kulit.

Ramai orang berkata obesiti disebabkan pemakanan yang salah dan mengambil kalori berlebihan. Namun mengapa setelah berdiet dan makan secara sedikit mereka tetap tidak kurus? Kalau sebab obesiti ialah kalori berlebihan kenapa kita sukar kurus meskipun makan sedikit.

Menganggap obesiti sebagai suatu penyakit yang mengancam kesihatan membolehkan kita berganding bahu di dalam masyarakat bagi merawat dan membendung kejadian ini. Rawatan obesiti bukan shaja memerlukan pengurangan kalori. Sebaliknya kerosakan hormon metabolik perlu dirawat dan kebolehan tubuh menggunakan lemak sebagai tenaga perlu distimulasikan. Ini dinamakan rawatan secara customized iaitu memenuhi keperluan tubuh seseorang.

Testimoni SD2~~

BIO REJUV

Bio Rejuv adalah produk kesihatan kulit pertama di dunia yang diadun dengan kombinasi Kolostrum dan juga kehebatan lagenda rawatan AUTRIAN MOOR (sejenis bunga) untuk melindungi, merawat, memperbaiki dan memperbaharui kulit secara semulajadi.

Ia sesuai untuk semua jenis kulit. Adunan kolostrum beserta 700 pati herba dan tumbuhan ini memberi nilai yang sangat tinggi. Di mana kombinasi bahannya dapat bekerja bersama secara semulajadi untuk memberi kesan yang sangat harmoni dan menseimbangkan kulit anda. Dengan Bio Rejuv, anda akan dapat merasai perbezaan pada kulit sebaik selepas menggunakannya. Ia merupakan pilihan terbaik bagi lelaki dan wanita untuk kulit yang sihat dan semulajadi.

Kandungan kolostrumnya adalah lebih 41% kandungan IGG. Bunga Moor adalah sejenis herba yang tumbuh di Austrian sejak 30,000 tahun dahulu. Gabungan rahsia kecantikan turun-temurun dengan sains moden, rangkaian penjagaan kulit Bio-Rejuv mengandungi beberapa ramuan semulajadi yang paling mujarab iaitu sumber kolostrum lembu dari New Zealand. Gabungan sinergi bahan-bahan bioaktif ini menggalakkan pembaikan dan pembaharuan sel untuk kulit yang seimbang dan sihat. Sesuai untuk semua jenis kulit supaya anda boleh menikmati faedah kulit yang sihat, berseri.

Set merangkumi :

• BIO REJUV ACTIVE TONIFYING MIST
• BIO REJUV REFINING SERUM
• BIO REJUV MOISTURE ENCHANCING DAY CREAM
• BIO REJUV REJUVENATING NIGHT CREAM
• BIO REJUV DEEP CLEANSING MASK
• BIO REJUV DEEP PURIFYING CLEANSING BODY BAR
• BIO REJUV GENTLE FOAMING CLEANSER
• BIO REJUV TRAVEL PACK (6 pieces)
• BIO REJUV SOAP CONTAINER 
  

BIO REJUV ACTIVE TONIFYING MIST :

Light refreshing spray toner

Semburan penyegar yang ringan dan menyegarkan ini telah direka untuk melegakan, mengeimbangkan dan mengembalikan ketegangan kulit anda. Digunakan selepas membersih, Bio Rejuv Active Tonifying Mist adalah sesuai untuk semua jenis kulit.

Dibuat dengan bahan aktif Alpha Lipid kolostrum, madu Manuka dan hazel witch untuk menyokong pembaharuan kulit, penyembuhan semulajadi, penghidratam dan meghaluskan pori-pori.

Cara Penggunaan :

• Sembur secara rata ke atas muka dan leher anda selepas membersih.
• Biarkan selama 30 saat untuk kering.
• Gunakan bila-bila masa untuk rangsangan yang menyegarkan serta menghidratkan.

Bahan aktif utama :

• Kolostrum Alpha Lipid
• Madu Manuka
• Ekstrak Witch Hazel

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code: 61056 / 100ml

Harga Ahli RM200.00 Bukan Ahli RM240.00

BIO REJUV REFINING SERUM :

Intensive ultra-light serum

Serum intensif dan ultra-ringan ini berfungsi dengan mendalam untuk mendedahkan wajah yang lebih tegang serta penampilan yang muda (dengan penggunaan yang teratur).

Bahan aktif termasuk Alpha Lipid kolostrum, estrak daun zaitun dan vitamin A yang digabungkan secara sinergi untuk mengelakkan kulit anda dari kerosakan radikal bebas, menyokong pembaharuan kulit dan menggalakkan penghasilan kolagen, keseluruhan memelihara wajah yang muda dengan kulit yang bersinar secara semulajadi.

Cara Penggunaan : Urut ke muka dan leher anda, selepas penyegar sebelum pelembap.

Bahan aktif utama :

• Kolostrum Alpha Lipid
• Phospholipid Alpha Lipid
• Madu Manuka
• Retinyl Palmitate (Vitamin A)
• Vitamin E
• Estrak Daun Zaitun

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code : 61055 / 20ml

Harga Ahli RM170.00 Bukan Ahli RM210.00

BIO REJUV MOISTURE ENCHANCING DAY CREAM :

Nourishing skin booster

Pelembap seharian yang ringan dan berkhasiat untuk kulit anda.

Gabungan bahan-bahan aktif termasuk Alpha Lipid kolostrum, vitamin A dan totarol berfungsi untuk melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas serta menggalakkan pembaharuan sel dan pengeluaran kolagen supaya kulit anda berasa segar dan tegang.

Cara Penggunaan : Urut pada muka dan leher anda setiap pagi selepas menggunakan pembersih dan penyegar.

Bahan aktif utama :

• Kolostrum Alpha Lipid
• Madu Manuka
• Phospholipid Alpha Lipid
• Retinyl Palmitate (Vitamin A)
• Totarol
• Vitamin E
• Cetearyl / Sorrbitan Olivate

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code : 61057 / 50ml

Harga Ahli RM250.00 Bukan Ahli RM300.00

BIO REJUV REJUVENATING NIGHT CREAM :

Nourishes as you sleep

Krim malam yang tidak berminyak ini mengkhasiatkan kulit secara mendalam serta membantu untuk membaiki dan melawan tanda-tanda penuaan ketika anda sedang tidur.

Dibuat dengan bahan-bahan aktif seperti Alpha Lipid kolostrum, vitamin A dan madu manuka, rumusan ini membantu untuk mengekalkan wajah muda berseri dengan mengelakkan pembaharuan sel dan pengeluaran kolagen - hasil kulit yang sihat, gebu.

Cara Penggunaan : Urut pada muka dan leher anda setiap malam selepas pembersih dan penyegar.

Bahan aktif utama :

• Kolostrum, AlpHa Lipid
• Madu Manuka
• Phospholipid Alpha Lipid
• Retinyl Palmitate (vitamin A)
• Minyak Carrot
• Totarol
• Vitamin E

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code : 61054 / 50ml

Harga Ahli RM215.00 Bukan Ahli RM260.00

BIO REJUV DEEP CLEANSING MASK :

For perfectly radiant skin

Topeng rawatan mewah ini sesuai untuk semua jenis kulit dan amat bermanfaat untuk kulit berminyak atau berjerawat. Digunakan 1-2 kali seminggu, ia akan mengekalkan kulit yang sempurna dan berseri. Dengan Alpha Lipid kolostrum, tanah liat Halloysite dan bahan-bahan aktif yang lain, Mask Bio Rejuv Deep Cleansing akan menyahtoksik kulit anda, menghaluskan pori-pori dan membantu mengekalkan kelembapan kulit anda. Ia juga boleh digunakan sebagai exfoliator yang lembut.

Cara Penggunaan :

• Sapukan lapisan nipis dan biarkan selama 20 minit.
• Bilas dengan air suam ATAU
• Untuk kesan exfoliator, gosokkan secara perlahan
• Gunakan 1-2 kali seminggu  untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Bahan aktif utama :

• Tanah Liat Halloysite
• Kolostrum Alpha Lipid
• Madu Manuka
• Minyak Carrot

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code : 61052 / 60ml

Harga Ahli RM90.00 Bukan Ahli RM110.00

BIO REJUV DEEP PURIFYING CLEANSING BODY BAR :

pH balanced nourishing treatment

Bio Rejuv Deep Purifying Cleansing Bar bukan setakat membersihkan kulit anda, malah ia adalah rawatan lengkap harian yang boleh mengimbang dan menyuburkan kulit anda.

Kaya dengan sebatian bioaktif termasuk Alpha Lipid kolostrum dan madu Manuka, bar ini menghilangkan toksin dan sisa yang menyekat pori-pori serta menyuburkan kulit. Bebas daripada sabun atau bahan alkali, Bio Rejuv Deep Purifying Cleansing Bar mengekalkan imbangan pH yang lembut pada seluruh kulit supaya kulit tegang dan bebas dari tekanan.

KELEBIHAN :

• Mengecilkan pori-pori.
• Mengawal Blackheads dan whiteheads.
• Mengawal keseimbangan ph pada kulit.
• Mengawal masalah jerawat dan kulit sensitif.
• Mengurangkan kesan parut pada kulit.
• Mengurangkan pigmentasi dan mengawal masalah jeragat.
• Mampu mengurangkan kesan strechmarks, kesan selulit dan sebagainya.
• Kulit kelihatan 1 tona lebih cerah.
• Kulit kelihatan lebih kemerahan secara semula jadi dan berseri-seri.
• Meningkatkan keupayaan kitaran sel kulit, menjadikan kulit sentiasa anjal, sihat dan berseri-seri.
• Mengurangkan noda-noda hitam dan sel mati pada keliling leher, celah ketiak dan bikini line.
• Bagus untuk mengekalkan keseimbangan minyak pada kulit kepada dan menyihatkan kulit kepala.
• Melembutkan rambut dan menyihatkan.
• Menghilangkan kesan jerawat muka @ badan.
• Kurangkan kedut muka, facelift up, eyebag, dark circles, jeragat, pigmentation.
• Mengegangkan muka dan menaikkan seri kulit muka.
• Boleh dijadikan syampu untuk menjadikan rambut lebih berkilat dan lembut.
• Membuang toksin daripada kulit.
• Pembaharuan sel dan pembentukan semula colagen.

Cara Penggunaan :

• Bersihkan Bio Rejuv Gentle Foaming Cleanser dan bilas.
• Basahkan sabun dengan air suam sehingga berbuih dan sapukan dalam gerakan melingkar ke muka dan bahagian leher.
• Biarkan pada kulit anda selama 2 minit sebelum mebilas dengan air suam.

Bahan aktif utama :

• Kolostrum, Alpha Lipid
• Madu Manuka
• Asid Laktik
• Asid Askorbik

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code : 60020 / 115g

Harga Ahli RM120.00 Bukan Ahli RM150.00

BIO REJUV GENTLE FOAMING CLEANSER :

Moisture retaining cleanser

Pembersih yang lembut daN berkesan ini menanggalkan kotoran, bakteria dan sel-sel kulit mati pada masa yang sama mengekalkan tahap kelembapan yang terbaik supaya kulit anda bersih, lembut dan licin.

Bahan-bahan bioaktif utama Alpha Lipid kolostrum, madu Manuka dan galactoarabinan menyokong kulit dalam pembaharuan, penyembuhan semulajadi, pori-pori yang jelas dan mengelakkan dehidrasi kulit.

Cara Penggunaan :

• Urut perlahan-lahan ke muka dan leher dengan hujung jari yang lembap.
• Bilas dengan air suam.
• Gunakan pagi dan petang sebelum penyegar dan pelembap.

Bahan aktif utama :

• Kolostrum Alpha Lipid
• Madu Manuska
• Galactoarabinan (larch tree gum)

Sesuai untuk semua jenis kulit.

Code : 61053 / 150ml

Harga Ahli RM145.00 Bukan Ahli RM180.00

BIO REJUV TRAVEL PACK (6 pieces) :

Pek ini mengandungi empat botol bersaiz 10ml dan dua paket dalam beg yang menarik yang mudah di bawa dalam bagasi anda serta boleh di bawa masuk ke dalam kapal penerbangan antarabangsa.

** Merujuk kepada peraturan di mana sebarang cecair lebih 100ml tidak boleh dibawa masuk ke dalam kapal terbang untuk penerbangan antarabangsa. Sila semak dengan syarikat penerbangan anda dan kastam bagi peraturan-peraturan tertentu yang mungkin berbeza daripada garis panduan ini.

Set merangkumi:

• Bio Rejuv Refining Serum 10ml
• Bio Rejuv Gentle Foaming Cleanser 10ml
• Bio Rejuv Moisture Enchancing Day Cream 10ml
• Bio Rejuv Rejuvenating Night Cream 10ml
• Bio Rejuv Deep Cleasing Mask 5ml (in 2 sachets)
• Bio Rejuv Travel Bag

Code : 61068

Harga Ahli RM225.00 Bukan Ahli RM270.00

BIO  REJUV SAMPLE PRESENTATION SET :

Set ini mengandungi empat bungkus sampel dalam pek nipis yang menarik yang boleh diberikan kepada bakal pelanggan.

Setiap set merangkumi :

• Bio Rejuv Refining Serum 2ml
• Bio Rejuv Gentle Foaming Cleanser 2ml
• Bio Rejuv Moisture Enchancing Day Cream 2ml
• Bio Rejuv Rejuvenating Night Cream 2ml

Code : 61069

Harga Ahli RM20.00 Bukan Ahli RM30.00 

TESTIMONIAL BIO REJUV

 

 

Kesannya boleh dilihat dalam masa 2 minit.

Mahu cantik tanpa sakit macam mereka?

CUBALAH SEKARANG!! :)

HARGA BIO REJUV DIPASARAN 2012

Klik pada gambar untuk besar

K 29 ENERGY PLUS

Berat Bersih: 420g

Harga: Ahli - RM108 / Pasaran - RM144

Hidangan : 28

Penggunaan : 2 sudu penuh dalam 200/250ml air/susu.

Waktu pengambilan : 1 jam sebelum bersukan.

Catatan : Untuk kanak-kanak, gunakan dalam kuantiti yang kecil daripada yang disyorkan.

ANDA SUKA BERSUKAN?
Mereka yang aktif bersukan memang memerlukan minuman yang bertenaga ini. Ianya amat membantu anda untuk memberikan tenaga lebih power!! Produk yang semakin popular di kalangan ahli sukan di Malaysia. 


Antara mereka yang telah mencuba adalah Amirul pemain futsal. Selain dari itu, Sharbinie pemain bolasepak Terengganu, Daudsu pemain bola sepak Kelantan dan ramai lagi.  K29 bukan sahaja memberikan tenaga extra tetapi baik juga unttuk kesihatan. Kadangkala faktor usia mengahalang seseorang untuk terus aktif bersukan tetapi kini anda tidak perlu risau kerana K29 dapat mengembalikan tenaga anda dengan serta merta. 1 jam sebelum bersukan minum segelas K29 anda pasti kembali bertenaga.

K 29 dicipta untuk memberi semua vitamin penting, mineral, dan asid amino dalam keseimbangan sempurna dan kuantiti untuk memberi badan anda tenaga tambahan yang anda perlukan seharian. 


Hanya seperti enjin kereta anda menukarkan bahan api kepada tenaga, begitu juga K29 di dalam badan anda. Apabila enjin dihidupkan dengan teruk apa jenis perbatuan gasoline yang anda akan dapat? Badan anda tiada bezanya. Pemakanan teruk 'menala' membawa kepada tenaga yang teruk 'gasolin' daripada makanan yang anda makan. Anda 'kehabisan gas' dahulu sebelum anda berjalan selama sehari.


K29 mencegah dengan memberi anda tenaga tambahan yang anda perlukan untuk anda menghabiskan harian anda dengan kecergasan dan semangat! Semua kitaran biokimia makanan mesti 'meningkat naik' dengan tujuan dapat menggunakan tenaga maksima daripada makanan anda. K29 memberi peningkatan terus pemakanan seimbang seumur hidup.


K29 adalah sesuai untuk semua orang daripada anak-anak muda, terus kepada orang yang bersukan, orang tua, wanita mengandung dan ibu menyusu khususnya orang yang aktif.


Jika anda nak tahu kehebatan K29 cubalah... Tak rugi! Memang power!!!! Apa yang berlaku oleh teman-teman, K29 seperti 'natural viagra'... Yang menariknya, boleh ambil beberapa kali pun dalam sehari. Kalau viagra, sekali sahaja sehari dan tidak elok untuk diamalkan tiap-tiap hari kerana takut memudaratkan kerana viagra adalah drugs. Tetapi jika anda amalkan K29, ia dijamin adalah SELAMAT! :)  Boleh cuba dan tengok hasilnya sendiri ^_^

ALPHA LIPID SLEEP TIME

Harga: Ahli - RM195 / Pasaran - RM238

1 Kotak (28 sachets)

Adakah anda mengalami masalah tidur, yang selalu tidur tapi terpaksa bangun awal? Kerap kali terjaga semasa tidur? Rasa mengantuk walaupun dah tidur lebih daripada 6 jam? Minumlah SLEEP TIME untuk mendapatkan tidur yang mencukupi, tenang dan segar keesokan hari. InsyaAllah.

Sleep Time ialah minuman lazat yang diperbuat dari susu New Zealand. Sleep Time mengandungi Unique Protein Profile, dihasilkan oleh hanya lembu yang tertentu, yang dipilih melalui ujian DNA. Susu khas ini dipertingkatkan melalui teknologi yang dipatenkan dan kemudian dicampurkan dengan bahan-bahan premium. Dengan formula ini ia menyokong ketenangan semulajadi dan tidur yang sihat yang merupakan sebahagian daripada rutin malam anda.

Bukan setakat itu sahaja, tidur yang berkualiti boleh menjamin kesihatan yang baik, boleh mengurangkan index kemalangan di negara kita, anak-anak juga dapat tumpukan perhatian sepenuhnya dalam kelas, awet muda, mengurangkan risiko stress, migraine dan macam-macam lagi tetapi yang paling best, ia adalah susu, bukan ubat tidur. Ini adalah produk pertama di dunia yang mengeluarkan susu seumpama ini. Selalunya orang yang tidak dapat tidur akan menelan pil tidur. Itu adalah drugs atau dadah. Ia boleh memberi kesan yang buruk kepada otak jika diamalkan mengambil ubat tidur. Sekarang dengan adanya 'ALPHA LIPID SLEEP TIME', semua boleh minum dan selamat kepada wanita mengandung, bayi dan kanak-kanak.

BERKHASIAT - Kebaikan semulajadi ini terdiri daripada 99.5% susu yang bebas lemak, rendah laktosa yang dicampur dengan kombinasi Magnesium, Vitamin D dan Alpha Lipid untuk memelihara badan ketika berehat. (Ikut aturcara kegunaannya).

NIKMATI - Secawan Sleep Time sebagai sebahagian dari kebiasaan malam anda, adalah cara yang bagus untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, supaya anda bangkit berasa segar dan bersedia untuk sepanjang hari berikutnya. SWEET DREAMS :)

CARA PENGAMBILAN:

• Dicadangkan untuk mengambil 30-40 minit sebelum tidur.
• Tuang 150ml air sejuk/suam ke dalam mug atau cawan.
• Kosongkan satu sachet Sleep Time ke dalam cawan dan kacau rata.
• PILIHAN : Anda boleh memanaskan campuran Sleep Time selama 40saat di dalam microwave (1000VV) pada suhu tinggi. Tetapkan masa mengikut microwave serta pilihan peribadi anda.
• Kacau perlahan dan berehat sambil menikmati kelazatan Sleep Time anda :)

Rasanya pun sedap, vanilla cream yang enak.

Cuba malam ini? Biarkan kekuatan alam semulajadi membantu anda menikmati manafaat dari tidur yang nyenyak dan bangun dengan perasaan yang diperbaharui dan kelihatan ceria setiap hari ^_^

CARA MENGGUNAKAN SD2

Bagi memberi kesan yang lebih maksimum anda disarankan mengurangkan diet karbohidrat, berlemak dan menambahkan diet protein. Apabila badan kita kurang sumber-sumber ini, maka dengan semulajadinya pembakaran lemak yang disimpan dibadan kita akan dibakar oleh metabolisme badan. Kita juga memerlukan protein yang cukup untuk menggantikan sel-sel yang telah mati. SD2 akan bertindak sebagai catalyst atau penggalak pengurangan berat badan secara semulajadi dan ianya terbukti berkesan dan selamat.

Saranan saya di sini, produk pelangsingan di pasaran memang terlalu banyak membuatkan kita selalu keliru dan rata-rata ingin kesan yang cepat. Yang penting adalah anda perlu bijak memlih, haruslah yang selamat dan tidak memberi kesan sampingan. Apa-apa pun disiplin diri dan kesetiaan kepada program adalah penting dan kuncinya.

Plan yang mudah diikuti:

SATU, tambahkan 2 sudu penuh SLIM DIET 2 kedalam 200-250ml air masak / sejuk.

DUA, kurangkan makanan berLEMAK dan berGULA.

TIGA, tingkatkan penggunaan makanan segar seperti sayur-sayuran, bijirin asli dan makanan laut.

4 gelas SD2 sehari akan membekalkan anda dengan 100% zat pemakanan yang diperlukan oleh tubuh anda untuk TENAGA TINGGI dan tubuh yang RAMPING LAGI SIHAT.

Pengambilan jus buah-buahan adalah tidak dibenarkan semasa menjalani program ini kerana kandungan karbohidrat dalam buah-buahan adalah terlalu tinggi. Dalam program ini, kadar karbohidrat harian yang perlu diambil hanyalah antara 20-35gm sehari.

Minum air masak / sejuk 7 gelas sehari atau 3 liter sehari. Kerana ini dapat membantu proses pembakaran lemak berlaku dengan mudah.

Adalah satu BONUS kepada anda jika melakukan SENAMAN selama paling tidak 30 minit sehari.

Makanan yang disarankan ketika menjalani program SD2:

Makanan berprotein iaitu ayam, daging, keju, telur, ikan, makanan laut dan kambing. Bijirin iaitu beras perang, kacang dan bijiran oat. Sayuran segar iaitu asparagus, kobis, lobak, cendawan, tomato, bawang dan sayur-sayuran lain. Buah-buahan yang kandungan karbohidrat rendah iaitu epal, pisang, anggur, dan oren. TIDAK DIGALAKKAN mengambil makanan berkarbohidrat tinggi seperti NASI dan ROTI.