CONTOH MENU DIET DENGAN SD II

Sarapan 
1. Telur - rebus, scrambled, mata kerbau, separuh masak, omelet (+ sosej, bawang, capsicum & tomato)
2. Sosej - rebus, grill, slice kecil & goreng
3. daging burger - daging/ayam
4. Ayam kukus berempah
5. Fish finger/fillet - cari yg chunky kurang tepung


Makan Tengahari/ Makan Malam
1. Ayam, daging, ikan, makanan laut, tauhu, tempe, sayur hijau
2. Chicken chop/lamb chop/ steak (kurangkan kuah, jgn ambil sos & kentang)
3. Yong taufu (tanpa kuey teow) dengan kuah sup (bukan dengan kuah coklat yg manis)
4. Sup atau Tomyam ayam/daging/tulang/makanan laut dengan sayur
5. Sate ayam/lembu/daging/perut (kurangkan kuah & jgn makan nasi impit)
6. Tauhu bakar & sotong kangkung
7. Ikan bakar/kukus (nak makan brapa ekor pun boleh)


Snek
1. Tempe/ikan bilis goreng dgn sedikit bawang & cili potong (jgn ambil terlalu byk kerana tempe masih ada sedikit kabo)
2. Nugget ayam, drummet, fish fingers (lihat nutrisi pemakanan - jumlah pengambilan kabo dalam sehari tidak melebihi 35g)


Nota:
1. Makanan yg diproses seperti sosej, daging burger, fish fingers, nugget ayam, drummet, dsb masih mempunyai kabo kira-kira 4g sekeping, dan berbeza-beza mengikut jenama.
2. Makanan dari bahan soya (tauhu, tempe, air soya tanpa gula, taufufa tanpa gula dsb masih ada 30g kabo bg setiap 100g makanan.
3. Jangan ambil lebih dari 35g kabo sehari untuk badan masih membakar lemak.
4. Perhatikan kabo tersembunyi di dalam kuah black pepper, mushroom sos, sos cili/tomato, kuah/gravy untuk steak/lamb&chicken chop.
5. Buah-buahan juga ada kabo yg tinggi. Elakkan dulu semasa berdiet.

AIR MASAK....BERAPA BANYAK KITA KENA MINUM???

Salam.. 

Ok, ramai jgk yg tanya pasal air masak ni.. Kebetulan ada jumpa 1 tips yang agak menarik pasal air masak @ plain water ni..

Kebiasaannya, air masak yang diperlukan adalah lebih kurang 2 liter sehari untuk setiap orang, untuk fungsi badan kita berfungsi dengan betul. Walaubagaimanapun, ada 1 tips ni menyatakan, kalau nak tau brapa banyak jumlah air masak yang diperlukan, kena bahagikan berat badan kita dengan 25..

Contohnya, macam saya ni, berat 54kg / 25 = 2.16. Jadi maksudnya, badan saya memerlukan 2.16 liter air sehari baru lah badan kita memproses dengan betul, dan secara x langsung, membuang toksik2 atau lemak2 yang xdiperlukan itu, lebih2 lg bila menggunakan SDII ni..

Selamat mencuba.. :)

Lagi2 Testimoni Alpha Lipid SD II..HEBAT KAN???

 
                     

waaaa banyak pengguna SLIM DIET II yang telah berjaya mencapai impian mereka..

anda BILA LAGI?? BERMINAT??? juz pm kami...

NAK KURUS TANPA PERLU BERLAPAR??

Bunyinya mcm tak percayakan....tapi itulah hakikatnya apabila anda mengikuti program diet secara sihat bersama slim diet 2 (SDII).

Slim diet 2 adalah produk pelangsingan badan yang terkenal di New Zealand dan kini baru dipasarkan di Malaysia. Program yang berdasarkan kepada penyimpanan protein dan diet ketogenik ini adalah hasil kajian sekumpulan ahli perubatan dari Harvard Medical University ( Dr.George Cahill and Dr. George Blackburn). Hasil dari kajian ini, syarikat NZ New Image Asia Sdn.Bhd yang juga pengeluar produk Colostrum Alpha Lipid Lifeline telah menghasilkan produk Slim Diet 2 yang mampu menggegarkan pasaran di Malaysia. Jangan terkejut jika dikatakan di New Zealand rekod tertinggi penurunan berat badan adalah 64 kg dalam tempoh sebulan!

Slim Diet II adalah satu produk SUPPLEMENT..jadi anda tidak perlu berlapar!!!!

HEBAT KAN!!!!

KENAPA KENA BANYAK MINUM AIR??

Sekiranya anda kurang minum air, percaya atau tidak anda berada didalam keadaan dehidrasi (kekurangan air) yg sederhana. Ini boleh menyebabkan badan anda kepenatan. Namun yang paling PENTING lagi ketika anda berusaha untuk menguruskan badan, keadaan ini menyebabkan metabolisma anda semakin RENDAH dan penurunan berat badan anda akan menjadi LAMBAT..

# Air adalah bahan yang penting didalam badan dan sangat diperlukan untuk enzim penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh/keringat yang sempurna

# Air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan

# Air adalah penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan

# Air adalah penting untuk fungsi penghadaman makanan dan pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit

# Ia juga membantu mengekalkan PH yang seimbang didalam badan anda. PH badan yang asidik akan melambatkan pembakaran lemak

#Minumlah banyak air semasa anda berdiet Alpha Lipid SDII kerana ia bukan sahaja menyihatkan badan anda tetapi juga membantu untuk menurunkan berat badan dengan lebih baik.

PROMOSI SEMPENA AIDILFITRI!!!CEPAT!!

SALAM...........

SEMPENA HARI RAYA YANG BAKAL MENJELANG TIDAK LAMA LG, SAYA NAK WAT PROMOSI SLIM DIET 2,& ALPHA LIPID SD2...

HARGA SD2 (LAMA)


 - I TIN= RM 130  (FREE POSTAGE + SHAKER)  ---HARGA ASAL-RM 144
 - 2 TIN= RM 250  (FREE POSTAGE + SHAKER) --(JIMAT RM38)
                               
-KLU NAK BELI LEBIH LEH BINCANG LG HARGA..

HARGA ALPHALIPID SD2 (FORMULA BARU) 

- 1 TIN - RM170 (FREE POSTAGE + SHAKER)--HARGA ASAL-RM180

- 2 TIN - RM 320 ( FREE POSTAGE + SHAKER)--(JIMAT RM40)

 BELI LG BYK, LAGI MURAH!!!!!!!!!

SY AKAN CUBA BANTU ANDA UNTUK KURUS

WAJAH YANG CANTIK SERTA BENTUK BADAN YANG MENARIK!!!

Pada umumnya, pengamal diet SDII sering memberi komen tentang peningkatan corak kulit dan warna kulit mereka. Mereka biasanya berkata, bukan sahaja badan menjadi kurus, sihat dan tidak menggelebeh, malah kulitnya juga lebih cantik dan berseri-seri. Jawapannya sungguh mudah, iaitu : pemakanan yang betul dan peningkatan pengambilan air. 

Malah, produk ini juga adalah berasaskan soya, yang sememangnya salah satu medium utama yang digunakan untuk mencantikkan kulit.

Selain itu, pengamal SDII juga TIDAK AKAN kelihatan lesu dan cengkung kerana kandungan zat makanan dan jumlah protein yang baik di dalam program diet ini memelihara protein badan. Muka yang lesu selalunya disebabkan mereka menahan lapar ataupun kehilangan berat badan akibat penyakit. 

Dengan SDII, anda tidak perlu menjauhkan diri anda daripada apa-apa kecuali kalori.